juin 2022
L’équilibre acido-basique de notre organisme est très important.Notre organisme fonctionne très bien lorsque le milieu intérieur pris dans sa globalité possède un pH aux alentours de 7.4 qui est une valeur légèrement alcaline. Mais la vie actuelle favorise la rupture...
mars 2022
Libérer les énergies négatives et évacuer les toxines, rien de mieux que la respiration Kapalabhati , venue de la tradition indienne, une méthode ancestrale.Le souffle du crâne qui brille ou la respiration du feu.Cette technique de respiration connue de tous les...
février 2022
Les bonnes graisses Un apport suffisant en cholestérol et en bonnes graisses alimentaires est essentiel pour réduire les risques de maladies cérébrales., se maintenir en bonne santé et augmenter son espérance de vie. Le cholestérol est un nutriment essentiel pour le...
janvier 2022
Le Pollen source de vitamines, de minéraux et de protéines est considéré comme un super aliment. Dans la ruche le pollen est essentiel à la croissance des jeunes abeilles. Choisissez le pollen frais à conserver au congélateur, il pourra ainsi conserver toutes ses...
janvier 2022
Pas de grandes résolutions que l’on ne tiendra pas mais des petites améliorations quotidiennes tout au long de l’année. Une alimentation saine en cuisinant le plus possible local Une respiration en pleine conscience avec quelques exercices faciles. La motivation pour...
